Certo che ti piace complicarti la vita

Io metterei le pro in polvere della mattina nel latte delle fette biscottate ed assieme a queste prenderei la prima razione di crea

Lo spuntino pomeridiano lo farei coincidere con il pre W.O.

Gli amino li prenderei solo pre e during, mentre al post W.O. prenderei carbo, pro e crea..

Altrimenti diventa troppo latte e lattosio annesso e ti trovi a fare otto pasti al giorno, alcuni distanziati di un'ora, ha poco senso IMHO