Delusione...

[GOLD'S GYM]

Paura?Mai! Quando parto sono esaltato al massimo xkè so che ogni pasto,ogni serie,ogni minuto di cardio è un è un miglioramento rispetto a prima.Sono sicuro di farcela.
Certo poi alla foga bisogna affiancare anche la razionalità di fermarsi ad analizzare la situazione,vedere cosa non va ed analizzare i propri sbagli.

[eirinn]

ovvio. ma pensare di cambiare così profondamente e sapere che è una cosa che si dovrà fare da soli, che sarà dura è sì, sicuramente, stimolante, ma il dubbio sale comunque. So che alla fine ce la farò. Ma temo per le sfighe che mi metteranno i bastoni fra le ruote...
(sto numerino, 28%, mi sta ronzando nella testa da ore...fa tanto schifo, vero?)

[°°sOmOja°°]

i numeri hanno un valore relativo
dedicati a quello che ti piace (la cura per il tuo corpo, il sudore per realizzare i tuoi obiettivi..) e qualunque sacrificio sarà un piacere.

nn esistono traguardi, solo stazioni di una STRADA che durerà parecchio (ti auguro).

[fifty]

In una donna no non fa tanto schifo
E' alto per una atleta, altino per una persona normale
Al di la dei numeri, dipende da come ti vedi tu allo specchio

[eirinn]

In una donna no non fa tanto schifo
E' alto per una atleta, altino per una persona normale
Al di la dei numeri, dipende da come ti vedi tu allo specchio

stranamente mi vedo meglio dell'anno scorso, quando, da un'altra bia fatta, risultavo essere del 23%BF. Ma c'è da dire che la bia dell'anno scorso era quella con i manopoli, quella appena fatta con gli elettrodi...comunque sembrerebbe che a parità di peso, abbia perso tre kg mi muscolo per accompagnarmi a tre maleficissimi chili di grasso...sarà...

In effetti pensavo di aprire un diario nell'apposita sezione, fra un pò, quando avrò la dieta precisa.

Somoja: mi piace il pensiero della strada con stazioni intermedie (in effetti via, percorso, è proprio il mio tatuaggio ). So che per i prossimi tre mesi, sarò seguita dal nutrizionista, quindi diciamo che sarò indirizzata sulla giusta strada, e alla fine dei tre mesi, avrò raggiunto (si spera) un primo obbiettivo, ma quello finale...per quello ci vorrà mooolto tempo, con molte stazioni...spero solo di non fare come le ferrovie nord.. (che battuta di bassa levatura...)