Madò quanti esercizi già di per se sono un massacro poi se riduci così drasticamente le kcal non credo sia sostenibile!

Ma prima di dire scendo a 1700 hai fatto il calcolo del tuo fabbisogno? Tieni presente che solitamente i dietologi consigliano di perdere 1kg ogni 2 settimane per non dare scossoni al corpo che altrimenti va in allarme e quindi stalla! approssimativamente 1kg equivale a 7700kcal, fai un calcolo rapido!