Citazione Originariamente Scritto da rbonati Visualizza Messaggio
Ma è una scheda o un romanzo di tolkien??? la definizione la fai con una dieta, ma penso proprioche passando da 3000 kcal a 1700 di botto o anche in una settimana soffrirai una fame tremenda!!!Cala poco a poco con le calorie e concentrati sui fondamentali!!!
il soffrire la fame è la spesa minore.. Con un cambiamento simile c'è il riskio di perdere massa magra e soprattutto di fare un dimagrimento iniziale e poi entrare in stallo e dovrai faticare da morire x continuare a dimagrire..