integratori rassodanti

[Heavy Metal]

ho letto alcuni siti che hanno integratori ke aiutano a rassodare i glutei con l'attività fisica...

purtroppo non esistono integratori o creme che abbiano un effetto localizzato degno di nota

...però vorrei capire comesi fa ad avere delle kiappe di ferro a parte squat stacchi affondi ...

ecco, togli "a parte" e ti sei risposta da sola..