1. http://www.massamagra.com/proteine-fabbisogno.htm
  2. http://www.massamagra.com/calcolo-fa...o-proteico.htm

Dal mio calcolo risulta pari a circa 155 gr di pro a giorno.

Dai precedenti articoli sarebbe pari a : 158.4 gr

All'incirca direi che ci siamo!!!