TheIronGym

[TheIron]

Elenco attrezzi:

PowerRack con LatMachine/Pulley e stacco pesi da 95kg
Panca Larry Scott
Easy Power Station
Panca Inclinata/Piana/Declinata con accessorio LegCurl/Extension e accessorio per addominali
Pesi olimpici TriGrip 185kg
Bilanciere olimpico da 220cm
Bilanciere olimpico da 180cm
Bilanciere olimpico da 153cm
Bilanciere olimpico EZ
Coppia di manubri olimpici
Adattatore Barra T
Inversion Boots (per crampling)
Spugna per lo squat
Adattatori per lat e leg da standard a olimpico
Collari e molle fermadischi

Qualche foto:

INGRESSO



LA PANCA



LA STAZIONE VERTICALE

Per ora sono ancora nella camera della buonanima della mia nonna ma sto rimettendo in sesto un ambiende un po' più rustico stile "VinceGym" e decisamente più largo.

Stamattina mi sono allenato pre un ora e mezza con la musica che volevo io e affianco avevo subito la doccia pronta che in pale non ho mai fatto per la palla di portarsi dietro la roba.
La concentrazione poi è unica.

[Nemintek]

E' una palestra da gay non hai neanche un calendario con donne nude!

[°°sOmOja°°]

diciamo che solo il rack (e tanti chili di ghisa) sarebbe stato sufficiente
comunque, aggiunta la panca va meglio

le trazioni nn potevi farle usando il rack?

p.s. compra un calendario.

[tattoos]

Che figata !

E' una via di mezzo fra la mia (da soviet) e quella figa dove si allena ora Enrico (non più pantegana's).

In effetti, la larry scott che l'hai comprata a fa' ???

Con i soldi risparmiati ti compravi altra ghisa !

Poi i dischi con le aperture sono una figata tremenda, bellissimi.

Ora non c'è che da ricoprirla di sangue e sudore.

In bocca al lupo.

[°°sOmOja°°]

infatti sei ancora in tempo a vedere la larry scott e quella roba per fare trazioni così da comprare tanti altri dischi (e una panca decente?)

[The Undertaker]

Beato te...bellissima...
Altra ghisa...e tutto ok...

[andròs85]

gigantografia di gisele bundchen in seminudo e la ghisa la mangi a morsi....
curiosità : che musica ascolti durante il wo?

[tattoos]

gigantografia di SOMOJA in seminudo e la ghisa la mangi a morsi....

Io ho tre poster.

[Blanko]

Di certo non ti manca nulla.. Pian piano compri un pò di ghisa in più e sei ok!

Rap negraccio violento o metallo incallito?

[Boromir]

Bella Iron! Calendario e poster sono un must e poi sotto con la ghisa

[rbonati]

Troppo bella!!! La mia però è più rustica perchè è una cantina con il soffitto a 2 metri...ed ha solo l'essenziale...cmq mi piace!

[marcoevfurn]

A parte la panca scott bella! Vorrei farmela anch'io ma tra qualche tempo cambierò casa e non so se avrò il posto, quindi intanto non si fa niente!

[nemo-userdel]

ecco la famigerata palestra di cui mi parlavi su msn!!!
complimenti, auguri, spacca tutto ora!
Venditi pero' la spugna per lo squat!!

PS. quanto ti è costata tutta sta roba? dove l'hai presa?

[MYO]

E' una palestra da gay non hai neanche un calendario con donne nude!

nn penso che du culi sul muro siano meglio di un posterone di arnold!!

[nemo-userdel]

nn penso che du culi sul muro siano meglio di un posterone di arnold!!