Citazione Originariamente Scritto da marcoevfurn Visualizza Messaggio
Ecco cosa dicono quelli della Creapure direttamente dal sito
"La creatina è stabile in soluzione acquosa solo per un tempo limitato, in quanto si trasforma in creatinina in modo relativamente rapido. La velocità di questo processo dipende da: a) il pH (quanto minore il pH, tanto più rapida la trasformazione), b) la temperatura (quanto maggiore la temperatura, tanto più rapida la trasformazione)." Link
Quindi va bevuta appena dopo averla miscelata in acqua
Potresti metterla in uno shaker ed aggiungerci un cubo di bianco d'uovo (pH = 9) tirato fuori dal freezer al mattino. Ora di sera é ancora tutto bevibile... il gusto naturalmente é optional.