front squat al multi power ...cn il front rischi meno xke il movimento,a differenza dello squat tradizionale, la traiettoria e piu verticale...poi e ovvio ,libero e piu efficace ma al mp e cmq valido ,anzi forse e il piu valido esercizio da fare al mp

quindi adesso nn hai scuse ..dacci dentro e trasforma le tue gambe in tronchi