Ma che preparatore è? Quello di topo gigio?

Assumere pro poco prima di allenarsi la trovo una cavolata sinceramente, come d'altro canto chi dice di NON assumere piu' di 1g di pro x kg. Io ne assumo sui 2g x kg ora e una volta addirittura 3g e non ho mai avuto problemi, le pro in eccesso semplicemente non vengono assimilate.

Poi le pro del siero non sono un dogma per chi si allena in palestra, sono pratiche e comode ma non si è certo obbligati ad usarlo puoi mangiare tranquillamente il cibo normale.