oggi ho fatto l'ecografia alla spalla.
Per fortuna a parte una leggera infiammazione alla cuffia non c'è nulla.
un pò di riposo e tutto torna a posto;vorrà dire che la prossima settimana non allenerò ne spalle ne il petto (e per andare sul sicuro non farò nemmeno i dorsali).
Meglio saltare qualche wo che giocarmi mesi di allenamento