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Discussione: metabolismo

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  1. 22-02-2008, 09:56 PM #1
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    ma è possibile che dopo il mio primo periodo di massa( 6 mesi, con 5 kg guadagnati) il mio metabolismo sia aumentato notevolmente?perchè ora riesco a mangiare una quantità di cose che quest'estate mi sarebbero uscite dagli occhi!!
    scusate se ho riaperto questo post, ma l'ho fatto per non doverne fare un altro sullo stesso argomento
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  2. 22-02-2008, 11:45 PM #2
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    si
    probabilmente hai avuto un adattamento metabolico, trovandoti tu vicino al tuo Set point di massa grassa
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  3. 23-02-2008, 01:06 PM #3
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    ehm,......
    cosa intendi con "set point di massa magra"?
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  4. 23-02-2008, 03:26 PM #4
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    la quantità di ciccia che il tuo corpo tende naturalmente a mantenere anche se mangi un poco di + o un poco di meno.
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