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Discussione: Sono nuova.. Glutei?

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  1. 22-02-2008, 08:32 PM #1
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    Si esatto.Cmq personalmente gli affondi hanno un buon feed sui glutei.
    PS:dopo postaci una foto dei progressi eheheheh Scherzo ovviamente
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  2. 22-02-2008, 09:26 PM #2
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    Benvenuta! Come ha detto blanko squat e stacchi, ovviamente non dimenticare anche il resto del corpo...

    Buon allenamento
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