Ma che cosa è il CrossFit??

[Blanko]

Bò.. da quello che si leggeva dall'articolo che ho postato la filosofia di questa disciplina sembra essere "distruggiti, resisti e ridistruggiti per riresistere". Se la filosofia è questa, non posso certo dire che sia na gran ficata..

[rednbastard]

In Italia sul modello del Crossfit abbiamo concepito il RawTraining. Il RawTraining è l'evoluzione matura e intelligente di quello che in America è il fenomeno Crossfit. Dico matura e intelligente perché i programmi sono studiati e concepiti per soddisfare le esigenze degli atleti e delle persone. Abbiamo presentato la nostra disciplina ai seguenti signori:

• Christian Thibaudeau
• Joe DeFranco
• John Brookfield
• Josh Henkin
• Louie Simmons
• Mike Mahler
• Ross Enamait
• Steve Cotter

TUTTI si sono dimostrati molto interessati, e tutti hanno accettato di collaborare per il progetto RawTraining.eu, il sito sviluppato ad hoc per la promozione e la divulgazione del RawTraining. Tra le tante differenze che ci sono tra noi e i nostri "parenti" d'oltreoceano, il nostro progetto è assolutamente gratuito e altamente qualitativo. I nostri articoli sono e saranno sempre liberamente consultabili, così come l'enciclopedia unica nel web che abbiamo sviluppato (e che cresce giorno dopo giorno).
Per qualunque altra informazione sono a vostra disposizione.

[xvertito]

Sembra di guardare Full Metal Jaket

[rednbastard]

Ma no fidati, non è da esaltati. In questo maniera si allenano molti ragazzi e ragazze semplici. L'aggressività supporta solo il gesto atletico, ma terminato l'allenamento si ride e scherza come tutti. Chiaramente ognuno ha i propri obiettivi e le proprie finalità, e di conseguenza una programmazione dell'allenamento mirata. Del militare ha ben poco.