prospettive cheto

**Superpippo** · 26-01-2008, 09:03 PM

ma una low carb 100/00 circa consente di asciugarsi e perdere bf decentemente??

**menphisdaemon** · 27-01-2008, 11:09 AM

Io l'estate scorsa mi sono asciugato con una semplice low carb..dipende
Cmq sono contro le ricariche indiscriminate..imho 24 h al massimo con zucheri veloci..il resto della ricarica a cho lenti...

**Superpippo** · 28-01-2008, 09:59 AM

ad oggi,lunedì....
-2!!!!!!

ora si ricomincia!!!!!!
sabato faccio il calcolo bf,così avrò un ulteriore riscontro...

**Superpippo** · 08-02-2008, 02:24 PM

volevo aggiornare con la mia esperienza...una sorta di "diario"...
oggi finisco la 4 settimana di dieta...
sono soddisfatto,mi vedo ASCIUTTISSIMO al confronto,sono circa 4kg in meno,e ho fatto l'analisi della body composition all'impedenziometro...
bf da 19.9 a 18.0,in pratica ho persoquasi due kg di grasso e ho messo su 300gr di tessuto muscolare...

è realistico come risultato?
o la macchina dice cavolate???

**Cesare.G** · 11-02-2008, 12:06 PM

Se si tratta di macchine serie, è affidabile

Quando avrai finito di tirarti, affronterai la fase più impegnativa: non riprendere il peso e il grasso. In bocca al lupo!

Ciao
CG

**Superpippo** · 11-02-2008, 12:58 PM

eh già...immagino...
crepi...io spero per maggio-giugno di avere risultati decente...a quanto potrei arrivare,secondo le vostre esperienze,dite dite...

**Superpippo** · 22-02-2008, 11:06 AM

non so...da due settimane non perdo un etto...
ho anche provato ad abbassare un pò le calorie...
eliminare qualche grasso...

ho la sensazione di essere più definito,ma a tratti mi vedo gonfissimo....
boh...
mi scoraggio....
a metà marzo misuro la bf,vedremo...ma sono pessimista