Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
@MYO
Parecchi anni!

10 cm? Azz, sono un' enormità. Se hai una buona genetica 4-5 anni di duro lavoro.
dai pensavo peggio...
sarebbe un bel traguardo per me 10cm ho le ossa piccole per la mia altezza....in un mese che mi sto' allenando seriamente nn pompato ho preso 0,5-0,7cm!se fosse costante.....ma nn credo proprio