@ Phoenix1927: è scritto nelle mie "misure" in alto a destra, comunque 1.75!

@ Corvette: si cavolo 'sto braccio non vuole più crescere, sono a 36 da una vita. Di tricipite sono messo bene, il bicipite non vuole aumentare (ma persisto), però il problema principale secondo me è la "larghezza", come se dovessi lavorare più con le sezioni "laterali" dei muscoli per ingrossarle.