quanto hai di vita e cironf toracica/petto?
p.s. hai una leggera scoliosi?
si nota che hai la spalla dx piu alta e si vede anche dal dorsale
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
quanto hai di vita e cironf toracica/petto?
p.s. hai una leggera scoliosi?
si nota che hai la spalla dx piu alta e si vede anche dal dorsale
Mr Italia
In Stretching
Uno di questi giorni mi misuro...
Scoliosi? Nooo! O almeno non penso... Tieni presente che nella foto non sono esattamente parallelo alla camera, la parte destra è un po' più lontana. Non so se può essere questione di prospettiva, io di schiena sto bene (mi tocco il naso) e non avendo occhio in queste cose, dalla foto non noto niente...
Sergio Oliva
In Pre Gara
Buon rapporto spalle/vita...devi migliorare sopratutto la parte bassa del dorsale...
Mr Italia
In Stretching
Vi posto le prime misure...
Polso: 16 cm.
Braccio: 36 cm.
Vita (anche): 80 cm
Vita (ombelico): 78 cm.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Pensavo che avessi un braccio da almeno 38!
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Phil Heath
Quasi Istruttore
stai bene stai bene!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Olympia
Ciclo di Forza
complimenti
por los pueblos que dejaron de ser libres,
por que la revolución es grande,
por el insurgente, que combate al marine,
por García Lorca, por Miguel Hernández,
por la belleza del fracaso,
por el oprimido, por el que esta preso,
por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
abajo el régimen, hay que tomar el congreso.
Mr Italia
In Stretching
@ Phoenix1927: è scritto nelle mie "misure" in alto a destra, comunque 1.75!
@ Corvette: si cavolo 'sto braccio non vuole più crescere, sono a 36 da una vita. Di tricipite sono messo bene, il bicipite non vuole aumentare (ma persisto), però il problema principale secondo me è la "larghezza", come se dovessi lavorare più con le sezioni "laterali" dei muscoli per ingrossarle.
Mr Italia
In Warm-Up
complimenti stai bene ,posta anche una foto frontale
Mr Italia
In Warm-Up
80 di anche? E che taglia porti, la 40? Domando perchè io ho 86 di anche e credo di avere una vita vergognosamente stretta.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Le braccia crescono anche quando fai stacchi pesanti, panca pesante, rematori e trazioniOriginariamente Scritto da HugeSlimboy
@ Phoenix1927: è scritto nelle mie "misure" in alto a destra, comunque 1.75!
@ Corvette: si cavolo 'sto braccio non vuole più crescere, sono a 36 da una vita. Di tricipite sono messo bene, il bicipite non vuole aumentare (ma persisto), però il problema principale secondo me è la "larghezza", come se dovessi lavorare più con le sezioni "laterali" dei muscoli per ingrossarle.
Vedendoti dal vivo, ti davo un 38 di braccio...
Mr Universo
Inizio Preparazione
ma...ma...io ho le braccia di 36 e nn sono come le tue
con la mia altezza nn valgono niente!!(192cm)
Dorian Yates
Quasi Istruttore
MYO: anni fa avevo 28 o 29 cm di giro bicipite su 1.90, fai te! Ora misurano 46 cm e nonostante siano relativamente grosse, non fanno ancora molta impressione perchè sono molto alto.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Italia
In Stretching
Hmm, non so che taglia porto, ma avere la vita stretta mi piace, trovo che sia una fortuna. Poi dovete considerare che sono alto 1.75, non molto quindi.
Ora i tricipiti non li alleno più: se le braccia cresceranno ancora un po' (due centimetri di diametro non mi dispiacerebbero...
Mr Italia
In Warm-Up
il bicipite è molto piu' piccolo del tricipite. 2 cm solo di bicipite è davvero dispendioso in termini di tempo!
Permessi di Scrittura
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