Citazione Originariamente Scritto da +Dreamer+ Visualizza Messaggio
Io 1-1,5gr di C e 300mg di E.

Te che usi per la C? Io il C-tard e per il WO quella sfusa in sacchettini(preparati in farmacia) da 1gr.
sia per la C che per la E uso integratori della NOW FOODS, uno di compresse da 1g di vitamica C e l'altro di compresse da 400UI divitamina E.Comando entrambi dall'America