Ma quanto conta la genetica?

[Sarge]

bello il latino... in una disquisizione inserire dentro detti latini è indice alto di cultura. Probabilmente poi nella vita reale il tuo interlocutore non lo sa delle tue lacune in questa lingua, però al giorno d'oggi non di appare mai come si è, e fare un po gli ipocriti tutto sommato non è nemmeno sbagliato perchè usando un aforisma, occhio per occhio, dente per dente

[mystico]

Secondo me i carichi iniziali non sempre vogliono dire molto...

Porto l'esempio di un mio ex compagno di allenamenti, che a 16 anni ha iniziato con 70kg alla panca. Dopo anni di allenamenti è arrivato "solo" ad allenarsi con 90. A quei tempi io ero una mezza sega, ma in quegli anni in cui ci siamo allenati insieme io sono diventato molto più forte di lui.

[Corvette]

Alla fine, la genetica conta parecchio ma non è determinante per atleti non agonisti.
Quando iniziai palestra, eseguivo 3 kg per mano nel curl bicipiti, 20 kg di panca piana a oltre 90 kg di peso corporeo (grassi ma non eccessivamente).
Ho avuto un sacco di problemi di salute, ma ora con cheating riesco ad eseguire un log curl (log da strongman) con ben 106 kg (stacco il log da terra e come se avessi un bilancere, eseguo un hammer curl).