Fiocchi d'avena

[menphisdaemon]

Magnifico: ormai sono giorni che ho trovato il mio equilibrio interiore per mangiare fiocchi d'avena:

- solita preparazione in acqua, aggiunta di zucchero e poi... cascata di kellog's coco pops o riso ciok!

Ora così me li mangio proprio alla grande...

[HugeSlimboy]

Eh eh, capisco le vostre perplessità... però una volta ogni tanto faccio così per "arricchire" il gusto...

[menphisdaemon]

Ti direi: "ti capisco.." ma la realtà è che non è così...

[Swiss-anabolic]

I fiochhi vanno frullati in acqua!!!! è l'unico modo per mangiarne una quantità consistente altr se li mangi con il cucchiaio non finisci più, primo xchè si gonfiano e secondo così al naturale fanno schifo!! quindi te li frulli ben bene con acqua e solo alla fine aggiungi le Whey in polvere così ti viene un bel frappé al gusto delle tue proteine e lo bevi volentieri!!! io ogni mattino nel frullato metto 150g di fiocchi e lo bevo tranquillamente.In 10 min ho fatto colazione!!

[Nemintek]

Cazzius swiss ha detto bene, secondo me per ora è la soluzione migliore! Anche se forse farei una finezza anzichè le whey userei le caseine!

[menphisdaemon]

Mah...le caseine associate ad un'altra fonte proteica la vedo abbastanza ingenua amico mio...

[Nemintek]

Ma io intendo al posto delle whey!

[Swiss-anabolic]

Cazzius swiss ha detto bene, secondo me per ora è la soluzione migliore! Anche se forse farei una finezza anzichè le whey userei le caseine!

Al mattino per colazione bisogna assumere le Whey ,non le lente.

[menphisdaemon]

Al mattino per colazione bisogna assumere le Whey ,non le lente.

Si bè, questo è un altro fattore dirimente nella scelta, ma IMHO secondario..