Fiocchi d'avena

**HugeSlimboy** · 19-02-2008, 04:59 PM

Magnifico: ormai sono giorni che ho trovato il mio equilibrio interiore per mangiare fiocchi d'avena:

- solita preparazione in acqua, aggiunta di zucchero e poi... cascata di kellog's coco pops o riso ciok!

Ora così me li mangio proprio alla grande...

**Nemintek** · 19-02-2008, 05:01 PM

Si ma così non ha niente a che fare con un piatto per un vero bber

**menphisdaemon** · 19-02-2008, 05:01 PM

Originariamente Scritto da HugeSlimboy

Magnifico: ormai sono giorni che ho trovato il mio equilibrio interiore per mangiare fiocchi d'avena:

- solita preparazione in acqua, aggiunta di zucchero e poi... cascata di kellog's coco pops o riso ciok!

Ora così me li mangio proprio alla grande...

**HugeSlimboy** · 19-02-2008, 05:05 PM

Eh eh, capisco le vostre perplessità... però una volta ogni tanto faccio così per "arricchire" il gusto...

**menphisdaemon** · 19-02-2008, 05:08 PM

Ti direi: "ti capisco.." ma la realtà è che non è così...

**Swiss-anabolic** · 19-02-2008, 05:55 PM

I fiochhi vanno frullati in acqua!!!! è l'unico modo per mangiarne una quantità consistente altr se li mangi con il cucchiaio non finisci più, primo xchè si gonfiano e secondo così al naturale fanno schifo!! quindi te li frulli ben bene con acqua e solo alla fine aggiungi le Whey in polvere così ti viene un bel frappé al gusto delle tue proteine e lo bevi volentieri!!! io ogni mattino nel frullato metto 150g di fiocchi e lo bevo tranquillamente.In 10 min ho fatto colazione!!

**Nemintek** · 19-02-2008, 06:31 PM

Cazzius swiss ha detto bene, secondo me per ora è la soluzione migliore! Anche se forse farei una finezza anzichè le whey userei le caseine!

**menphisdaemon** · 19-02-2008, 06:33 PM

Mah...le caseine associate ad un'altra fonte proteica la vedo abbastanza ingenua amico mio...

**Swiss-anabolic** · 19-02-2008, 06:48 PM

Originariamente Scritto da Nemintek

Cazzius swiss ha detto bene, secondo me per ora è la soluzione migliore! Anche se forse farei una finezza anzichè le whey userei le caseine!

Al mattino per colazione bisogna assumere le Whey ,non le lente.

**Teknou** · 19-02-2008, 07:14 PM

scusate edito perchè ho risposto per sbaglio ad un post di pagine fa

**HugeSlimboy** · 19-02-2008, 08:03 PM

Ma dai, unitevi a me e nutritevi di Coco Pops!

**HugeSlimboy** · 19-02-2008, 08:04 PM

...Scherzo...

**Teknou** · 19-02-2008, 08:24 PM

Da bambino amavo i Coco Pops ed in tempi recenti ne ho anche fatto uso (metà all bran, metà coco pops o schifezze equivalenti) quindi hai il mio appoggio morale