Citazione Originariamente Scritto da Eastern boy Visualizza Messaggio
Myo alcuni pesi sono sballatissimi... cioè come fai a fare 35 kg di lento dietro e poi 40 kg di culr bilanciere?

E come fai a fare 60 kg di panca e 30+30 di croci ai cavi?

E inoltre dove sta la schiena???
altra cosa un conto sono le croci ai cavi dove eserciti solo i pettorali
la panca e' piu' difficile ho braccia lunghissime se leggi bene sono alto 192cm quindi un'escursione molto lunga per distenderle