una curiosita'... dato che 130x2 sono veramente un ottimo risultato, ma da quanto ti alleni?? la voglio anch'io la panca sopra i 100
Phil Heath
Quasi Istruttore
una curiosita'... dato che 130x2 sono veramente un ottimo risultato, ma da quanto ti alleni?? la voglio anch'io la panca sopra i 100
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
A chi lo dici...io ogni volta che fallisco i 100 (e succede spesso) mi sento una *****.Originariamente Scritto da .:überfranz:.
la voglio anch'io la panca sopra i 100
Phil Heath
Quasi Istruttore
che fava eh?... da quanto ti alleni te menphis? io sti 100 non li sopporto piu'. li alzo sempre eh, ma mi hanno rotto le palle!!!!!!!!!!!!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
madonna mia...a Messina siete troppo in forze ultimamente!!!
una domanda Robè...ma senza maglia le fai lo stesso 2 x 130??
La maglia ti dovrebbe aiutare nella fase iniziale giusto??
Te pesi quasi 70 kg e ce la fai...io non saprei se con maglia le chiudo 2 con 130 e peso 20kg più di te....
DEVO LAVORARE ARGGGH
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
mattè non basta dire con la maglia faccio di piu...
è piu probabile che con la maglia faresti molto meno di quello che fai ora se va bene, o se va male ti tiri il bil sui denti... non sono il piu adatto per descriverti la maglia eheh, ma da quello che ho capito va imparata ad essere usata e domata... in pratica è una "sofferenza..."
Phil Heath
Quasi Istruttore
ma credo che le abbia fatte senza maglia... o ho capito male io?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Sergio Oliva
In Pre Gara
Sio certo che va saputa usare...ma leggevo delle cose scritte da Silvio dove diceva che la maglia SE BEN MESSA ti da un bell'aiuto nella fase iniziale...è per questo che ho chiesto a robè se questa prestazione la fa anche raw...mattè non basta dire con la maglia faccio di piu...
è piu probabile che con la maglia faresti molto meno di quello che fai ora se va bene, o se va male ti tiri il bil sui denti... non sono il piu adatto per descriverti la maglia eheh, ma da quello che ho capito va imparata ad essere usata e domata... in pratica è una "sofferenza..."
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Io mi alleno da 10 anni con i pesi...seriamente nel senso inteso in questo forum 2/3..l'alimentazone la curo da 5 anni, maniacalmente da 3
Non ti dico altro sennò mi chiedi le misue della fava
Permessi di Scrittura
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