claudio ma ti alleni in mutande?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
claudio ma ti alleni in mutande?
Samir Bannout
Quasi Istruttore
ma kick anche tu sulla via della gayaggine
Comunque stica... somo! Mi serviva proprio una ripresa laterale per capire un paio di cosette, grazie
Dorian Yates
Quasi Istruttore
io gaio?
ma anche no
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Somo, Memphi, Kick....a rapporto sul mio diario!
Se avete tempo passate per qualche leggera modifica alla dieta!
Thanks!
Mr Italia
In Stretching
si praticamente...sono dei coprimutande...Originariamente Scritto da kickboxer_87
claudio ma ti alleni in mutande?
è una vita che ci lotto....
è impossibile allenarsi senza distrarsi....
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
si praticamente...sono dei coprimutande...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Teknouuu??? Dove sei??? Vieni un po' a leggere qui!!si praticamente...sono dei coprimutande...
è una vita che ci lotto....
è impossibile allenarsi senza distrarsi....
Somo la tripla di stacco col bilanciere "stupido" che sei costretto a usare (o è quello olimpionico?? non ci ho più capito niente con tutti i cambi di palestra che hai fatto...) è FENOMENALE!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
grazie!Somo la tripla di stacco col bilanciere "stupido" che sei costretto a usare (o è quello olimpionico?? non ci ho più capito niente con tutti i cambi di palestra che hai fatto...
il bilancere finalmente è regolamentare
i pesi sono misti tra pesistica "NUOVI" e "vecchio tipo", un pò troppo grossi per il PL visto che il peso non è concentrato (in gara con i dischi metallici sottili dovrei guadagnare un pò in compattezza e stabilità)
il problema era la pedana che è fatta con delle colonne di gomma affondate nel terreno (ottime per le alzate olimpiche) ma deformate dal tempo, quindi, come si può notare dal video, il bilancere tende a rotolarmi via da un lato ed io devo tirarmelo sulle tibie in partenza
ma non mi lamento!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma come.. ed io che le mettevo apposta per alzarti gli ormoni e farti sollevare di +!si praticamente...sono dei coprimutande...
è una vita che ci lotto....
è impossibile allenarsi senza distrarsi....
@nemintek
direi che questi video sono proprio quelli che NON devi prendere ad esempio per studiare la tecnica
sono troppo tirati per consentirmi di essere duro con la schiena.
comunque si vede il rimbalzo del sedere, che comunque mi aiuta ad essere un pò + veloce ed è una mia caratteristica da sempre.
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
questa è bellissima, me la scrivoma come.. ed io che le mettevo apposta per alzarti gli ormoni e farti sollevare di +!
Permessi di Scrittura
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