un POWERLIFTER in corsia - °°sOmOja°°'s Diary

[°°sOmOja°°]

Sul set point si può benissimo essere di opinioni diverse..magari mi manca qualche nozione,non dico il contrario, ma sono abbastanza persuaso sulla bontà di quello che ho affermato. Cmq sai a chi dare la colpa..Lyle,oh Lyle,ohhhh Lyyyyyyyyyyyyle

ciao menphis, nn ho avuto il tempo di andare a riprendere il libro di fisiologia, dove ricordo di aver letto qualcosa riguardo a dei topi\gatti sottoposti a periodi di restrizione calorica\iperalimentazione.
quando tornavano ad essere nutriti "normalmente" riacquistavano\perdevano del peso ma NON TORNAVANO AL PESO PRECEDENTE.

però girovagando per la rete ho trovato 2 righe del tuo idolo (lyle) riguardo il set point.. (in particolare mi riferisco all'ultima risposta)
http://www.olympian.it/tm/63_3.cfm

Penso che il corpo si abitui al suo “abituale” livello di grasso, ma penso che non ci sia molto set-point. Se fosse così, NESSUNO potrebbe mai perdere peso e non riacquistarlo, perché il corpo cercherebbe di tornare al livello di peso precedente. Eppure la gente lo fa. Ma come, ti chiederai? In genere con una combinazione di cambiamenti alimentari e attività fisica.