io le faccio con 8-10kg
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
io le faccio con 8-10kg
Larry Scott
Ciclo di Massa
a dir la verità, ora che mi ricordo, la prima serie l'ho fatta con i 12!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
bhe allora cambia tuttoOriginariamente Scritto da twins
Mr Italia
In Warm-Up
6 un toro twins...speri di diventare come te un giorno...ad altezza ci sono (172cm) però mi mancano poco meno di 10kg
Larry Scott
Ciclo di Massa
allora non sei tanto lontano visto che io ho almeno 5 kg superflui!!6 un toro twins...speri di diventare come te un giorno...ad altezza ci sono (172cm) però mi mancano poco meno di 10kg
Fil 4,13
Underground Bodybuilding Militia
Phil Heath
Quasi Istruttore
la back machine cosa e'?
bella la panca con 3x10x102kg
quanto hai di massimale?
non sarebbe l'ora di nuove foto?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Larry Scott
Ciclo di Massa
è la pectoral machine con l uso inverso. la uso per i delts posteriorila back machine cosa e'?
bella la panca con 3x10x102kg
quanto hai di massimale?
non sarebbe l'ora di nuove foto
il massimale di panca non lo so, sinceramente per come ho la testa (bacata), penso che non lo proverò, almeno per ora. Boromir aveva calcolato da una tabella circa 147 kg mi sembra.
le foto.....abbi pazienza...quest estate voglio stupire....work in progress....
Fil 4,13
Underground Bodybuilding Militia
Permessi di Scrittura
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