Si infatti lo immaginavo...soltanto mi sembra strana una cosa..
E' possibile che a distanza di 5 giorni il corpo reagisca così stranamente...??
Domenica avrei fatto i 235 kg se tentavo...mentre ieri erano come se fossero inchiodati a terra...
Mi sono reso conto di una cosa...negli allenamenti della domenica riesco a dare il massimo...negli altri giorni invece sempre sotto tono...
Infatti sia il sabato che la domenica...ricarico e dormo molto...detto tutto...
Che tristezza però...
A breve comprerò anche un gainer...