ammazza, ma che te magni per fare tutte quelle reps?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ammazza, ma che te magni per fare tutte quelle reps?
Larry Scott
Ciclo di Massa
la trippa!Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
ammazza, ma che te magni per fare tutte quelle reps?
domani mi peso e vediamo!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
le alzate lat con 14 Kg per te non sono un pò leggere?
Larry Scott
Ciclo di Massa
peso: 84.7 ho mantenuto. anche se è da valutare un eventuale aumento di massa magra
le alzate da 14 sono fin troppo pesanti....se fatte correttamente!
Fil 4,13
Underground Bodybuilding Militia
Larry Scott
Ciclo di Massa
bè, dopo aver fatto tutta quella roba, anche solo 14 kg si che son pesanti
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
io le faccio con 8-10kg
Larry Scott
Ciclo di Massa
a dir la verità, ora che mi ricordo, la prima serie l'ho fatta con i 12!
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri