Risultati da 1 a 10 di 10

Discussione: Esercizi per la postura

Visualizzazione Elencata

  1. 12-02-2008, 10:31 PM #8
    L'avatar di SuperTizio
    SuperTizio
    SuperTizio non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jul 2007
    Località
    tutta testa..dal collo in su..
    Messaggi
    2,394

    Predefinito

    GRAZIE.. provvederò!!

    Ah.. il circuito ytwl lo fareste alla fine del wo dopo gli addominali?? (ad ogni wo faccio gli extrarotatori con gli elastici)
    O lo faccio nei giorni di riposo?

    Per rinforzare la parte posteriore eseguo stacchi rematore trazioni.. bastano o inserisco anche altri esercizi? non so tipo scrollate..
    Ultima modifica di SuperTizio; 12-02-2008 alle 11:16 PM
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Mia scheda massa + consiglio per postura
    Di Sagat nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 11-01-2010, 11:37 AM
  2. postura esercizi..
    Di pasquaccino nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 12
    Ultimo Messaggio: 05-08-2008, 08:24 PM
  3. scheda per migliorare la postura
    Di locortex87 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 08-05-2008, 11:16 AM
  4. rinforzare l'addome per migliorare la postura, in chce modo?
    Di luxor79 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 02-04-2008, 09:02 AM
  5. ESERCIZI x 1 CORRETTA POSTURA della SCHIENA
    Di PYCON nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 07-11-2004, 03:28 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
  • Il codice BB è Attivato
  • Le faccine sono Attivato
  • Il codice [IMG] è Disattivato
  • Il codice [VIDEO] è Disattivato
  • Il codice HTML è Disattivato

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home