massimali

[Nemintek]

Allora ha senso fare i massimali e la settimana
successiva riposarsi no?

IMHO no

Scusa Karn ma una volta che fai 3 wo di scarico in una settimana, dove in ognuno di questi testi 1 massimale e fai qualche complementare leggero mi sembra già questo una settimana abbastanza "riposante", poi non dobbiamo cercare sempre il riposo estremo, c'è gente che ha lavorato in miniera per 40 anni 18 ore al giorno ed è ancora viva, per qualche allenamento più duro non moriamo di certo