complimenti! Quanto tempo ci hai messo a passare da 21% a 9%? Potresti dirmi il peso nella foto del 2005? Sei molto fortunato è e difficile avere la pelle così tirata dopo essere stati un pò in carne.. Io sono arrivato a pesare 98 kg poi mi sono ammazzato la vita e sono arrivato a 66 kg ed ho cominciato massa.. In due anni e mezzo sono arrivato a 75 kg e anke se non mi misuro da un pò dovrei essere intorno al 13% d BF ma cmq l'addome è un pò appannato e riempire tutta la pelle di muscoli è un impresa.. kissà se vedrò mai i miei add bassi... Se posto le mie foto prima e dopo ci restae sekki non ke ora sia kissà ke ma rispetto a prima! Sembro una pubblicità di un dimagrante..