scusa ma quanto hai di panca?
secondo me la panca a 5cm (che va fatta con una board, altrimenti ti fai male e oltretutto man mano che ti stanchi scendi sempre meno) è utile per chi già maneggia carichi importanti.
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
scusa ma quanto hai di panca?
secondo me la panca a 5cm (che va fatta con una board, altrimenti ti fai male e oltretutto man mano che ti stanchi scendi sempre meno) è utile per chi già maneggia carichi importanti.
Mr Italia
In Stretching
Ma tu apri gli stessi 3d in tutti i forum?
Mr Italia
In Stretching
è come fare sesso tenendo fuori 5 cm di pene. non ne vedo l'utilità
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