le puoi utilizzare nell'arco di tutta la giornata, le whey sono preferibili soltanto nel post-wo per sfruttare al massimo la finestra anabolica
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le puoi utilizzare nell'arco di tutta la giornata, le whey sono preferibili soltanto nel post-wo per sfruttare al massimo la finestra anabolica
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Puoi usarle anche nell'arco della giornata, per es. nello spuntino di metà mattina e in quello di metà pomeriggio...le Whey invece al mattino appena alzati e dopo allenamento
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