in piu uno esegue gli stacchi a gambe tese con 160kg dovrebbe in proprorzione eseguire uno squat COMPLETO con minimo 250kg, avere un perche, e cioe un bicipite femorale pari al carico che usa il che non credo proprio), un controllo della contrazione ottima, insomma ho visto Dorian eseguerle con quel carico e lui carica forte, ma credo che nonostante io lo consideri uno sprovveduto (visto tutti gl'incidenti e strappi vari) a confronto del tuo conoscente e la prudenza fatta persona.
Come ho detto avevo paura per lui, il carico era letteralmente fuori luogo e l'esecuzione di conseguenza scorretta e brutta a vedersi.