Questo è un gainer!!!

[Yashiro]

Ma è un frullato?!? Fai più schifo di me!!!
Ma gli albumi li cuoci prima? Non li mangerai mica crudi! Fanno malissimo!

Cosa diavolo è il "tic"?

Gli albumi sono pastorizzati, subiscono già un processo termico (pastorizzazione) quindi sono sterili e in teoria l'avidina dovrebbe già essere scissa.
Non sai cos'è il tic?

Non conosci la salvezza di ogni culturista a dieta?

[MetalMeltdown]

Gli albumi sono pastorizzati, subiscono già un processo termico (pastorizzazione) quindi sono sterili e in teoria l'avidina dovrebbe già essere scissa.

Ti consiglio di leggere questo tread a riguardo:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=4324.
Sulla confezione non c'è scritto " da consumare previa cottura"?
Io personalmente, ho consumato gli albumi pastorizzati crudi per un certo periodo ed accusai problemi di digestione piuttosto grossi. Tra l'altro, scoreggiavo tutto il giorno come una mitraglia.

Non sai cos'è il tic?
Non conosci la salvezza di ogni culturista a dieta?

Dove si compra sta diavoleria?

[Yashiro]

Ti consiglio di leggere questo tread a riguardo:
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=4324.
Sulla confezione non c'è scritto " da consumare previa cottura"?
Io personalmente, ho consumato gli albumi pastorizzati crudi per un certo periodo ed accusai problemi di digestione piuttosto grossi. Tra l'altro, scoreggiavo tutto il giorno come una mitraglia.



Dove si compra sta diavoleria?

Beh le scoreggie sono mie fedeli compagne di avventura!

No dai.. non dirmi che sul serio non conosci il tic? E' un dolcificante a base di sodio ciclammato e sodio saccarinato, stabile alla cottura (contrariamente all'aspartame di cui è privo) e assolutamente non tossico. Costa 2 euro scarsi e con 3 gocce (1000 in un flaconcino) fai come un cucchiaio di zucchero con la differenza che hai 0 calorie!

[MetalMeltdown]

No, non lo conoscevo davvero! Anche se ora a forza di parlarne mi sembra di averne letto forse su qualche vecchio numero di Flex... Devi capirmi: io quando voglio dimagrire tolgo la pizza. Ma dove lo trovo? Al supermercato non so dire di averlo mai visto.

[Eastern boy]

Io uso il Dietor... probabilmente è lo stesso...

[Yashiro]

No, non lo conoscevo davvero! Anche se ora a forza di parlarne mi sembra di averne letto forse su qualche vecchio numero di Flex... Devi capirmi: io quando voglio dimagrire tolgo la pizza. Ma dove lo trovo? Al supermercato non so dire di averlo mai visto.

Al supermercato c'è ma non in tutti, di solito è al reparto dietetici o roba così.

Io uso il Dietor... probabilmente è lo stesso...

L'ultimo dietro liquido è pressoché simile, però è meno tascabile!

Mio dio! Ragazzi ho fatto il conto della mia colazione stamattina:

Albumi pastorizzati 200ml
Yogurt bianco magro 250g
miele (1 cucchiaio)
TIC (6 gocce)
Cioccolato in polvere (2 cucchiai)
Pane morbido integrale (3 fette)
Burro di arachidi (1 cucchiaio)
Banana (1)

Totale: 733 Kcal - 47,5g pro - 104,5g cho - 13,8g fat !!!§#m

[°°sOmOja°°]

ammazza quanto magnate!
ma a questo punto nn vi conviene farvi una pizza con la mozzarella?

[Heavy Metal]

Mio dio! Ragazzi ho fatto il conto della mia colazione stamattina:

Albumi pastorizzati 200ml
Yogurt bianco magro 250g
miele (1 cucchiaio)
TIC (6 gocce)
Cioccolato in polvere (2 cucchiai)
Pane morbido integrale (3 fette)
Burro di arachidi (1 cucchiaio)
Banana (1)

Totale: 733 Kcal - 47,5g pro - 104,5g cho - 13,8g fat !!!§#m

fai paura......

[Lorenzo78]

Mio dio! Ragazzi ho fatto il conto della mia colazione stamattina:

Albumi pastorizzati 200ml
Yogurt bianco magro 250g
miele (1 cucchiaio)
TIC (6 gocce)
Cioccolato in polvere (2 cucchiai)
Pane morbido integrale (3 fette)
Burro di arachidi (1 cucchiaio)
Banana (1)

Totale: 733 Kcal - 47,5g pro - 104,5g cho - 13,8g fat !!!§#m

Non capisco come fai a mischiare due ingredienti come albumi e yogurt. Non causa un LEGGERO meteorismo? Mah! De gustibus...