Whey prima di cena si o no?

[Eastern boy]

Secondo te dopo 3 mesi che fa in questo modo avrà più muscoli addosso o sarà meno grasso?

Per me 0 differenza...

[Fenix]

Secondo te dopo 3 mesi che fa in questo modo avrà più muscoli addosso o sarà meno grasso?

Per me 0 differenza...

per me zero differenza se lo fa o meno...nel senso che a me non cambia nulla...io lo faccio e ti posso garantire che non mi trovo affatto male