Mr Italia
In Warm-Up
PIENA RAGIONE!!Originariamente Scritto da Matteo_Cresti
BISOGNA MANGIARE COME BUFALI!!!
IO SONO STATO 2 ANNI AD ALLENARMI E NN CRESCEVO DI UN CM.....
POI MI SONO DATO SOTTO CON IL CIBO E LE COSE SONO CAMBIATE!!
MA ATTENTO A QUELLO CHE MANGI E COME MANGI FATTI UN PROGRAMMA NUTRIZIONALE E SEGUILO SENZA SGARRARE MAI!!!
PS. DORMI IL PIU' POSSIBILE PERCHE' LA NOTTE SI CRESCE RICORDATELO BENE!
Sergio Oliva
In Pre Gara
Chiunque qui puo' postare foto ed è sempre sicuramente il benvenuto, non vedo perchè per postare una foto bisogna essere già messi bene.
Come ti hanno suggerito, lavora con i grossi multiarticolari, mangia tanto e pulito e non aver paura dei "pesoni"....
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Mr Italia
In Warm-Up
Mangia cofane di fettuccine.....cosi' non te se po' vede'!
Mr Italia
In Warm-Up
non lo capisco nemmeno io(ecco perchè non ho ancora postato una mia foto),poi che debba darsi da fare con i fondamentali sono d'accordo
Permessi di Scrittura
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