Citazione Originariamente Scritto da Matteo_Cresti Visualizza Messaggio
Mamma mia anche io ho un sonno la mattina...
Come ti trovi con la scheda del buon Fifty...belle sono vero??
La colazione falla bella ricca...la mia è sulle 800kcal...
Innanzitutto grazie per il passaggio sul mio diario!

Sì la colazione nonostante il tempo molto ridotto (non amo alzarmi presto e devo comunque timbrare il cartellino....) cerco sempre di farla, e sempre abbastanza abbondante.

Beh le schede di Fifty sono sempre molto "stimolanti", credo comunque (nel mio caso) che il giovamento più grande è dovuto alla sua presenza durante i miei allenamenti. Più in generale penso che allenarsi con un compagno serio che condivide gli stessi obiettivi sia di una grandissima importanza!