Originally posted by weboy
concordo.

con i manubri hai piu distensione dei pettorali e lo sforzo è piu concentrato sui tricipiti a mio avviso.
Variali .
come coi manubri lo sforzo è più concentrato sui tricipiti?secondo me è proprio il contrario..i manubri permettono sia una maggiore stiramento del pettorale sia un maggiore isolamento..mi sembra