Si si mi alleno sempre... spero anche io!Originariamente Scritto da tattoos
Mr Italia
In Stretching
Si si mi alleno sempre... spero anche io!
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Le cantine sono bastarde per l'umidità..ti capisco..
Mr Universo
Inizio Preparazione
Grande Bro' finalmente hai tolto le ragnatele a stò blog .....
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Ah ah ah. Grazie BRO'.Grande Bro' finalmente hai tolto le ragnatele a stò blog .....
Dimenticavo di annotare che, alla fine, ho fatto alcune serie da 10 di salti pliometrici sulla panca.
Sergio Oliva
In Pre Gara
Bentornato tatt nei bloggherzzzzz, anche a me è successo spesso, per vari motivi, di non aggiornare il diario....e puo' ancora capitare magari....per questo ti capisco
Forza!!
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ciao zio
nn ho capito, hai fatto stacco classico + sumo + box + panca in un solo workout?
oppure:
squat classico + sumo
box squat + panca
Brandon Curry
Quasi Istruttore
No, no. Tutto ieri sera.
Ma se ti racconto come mi sono allenato sabato scorso da Giovanni, ti vengono le petecchie !
Permessi di Scrittura
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