NO vabè non sono uno stangone ma nemmeno 1.50!Originariamente Scritto da darkdancer
La prossima volta butterò giù un filmato a figura intera!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
NO vabè non sono uno stangone ma nemmeno 1.50!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
complimenti anche da parte mia e benvenuto!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Grazie Somoja! Ma tu giri anche in altri forum, sbaglio?
Principiante
In Warm-Up
Beh complimenti *****!! Non c'è altro da dire...complimenti per il fisico...e anche per la scelta del sottofondo musicale.
Mr Italia
In Warm-Up
ciao
carichi pesanti!? ma arrivi sempre a esaurimento in ogni set o ti fermi prima?complimenti ottimi risultati in poco tempo
aaaaaa e sono d'accordo con te la miglior cosa sono i fondamentali e fatti bene altri esercizietti nn contano se uno nn ha una massa muscolare consistente....
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ultimamente molto pocoGrazie Somoja! Ma tu giri anche in altri forum, sbaglio?
diciamo che frequento solo bbhomepage e ardusONstrength
Mr Italia
In Warm-Up
Complimenti grandissimo fisico...bravo..si vede che sai come allenarti
Mr Olympia
Ciclo di Forza
No diamine, mica tiro ogni set a cedimento!carichi pesanti!? ma arrivi sempre a esaurimento in ogni set o ti fermi prima?
aaaaaa e sono d'accordo con te la miglior cosa sono i fondamentali e fatti bene altri esercizietti nn contano se uno nn ha una massa muscolare consistente....Tra una cosa e l'altra, con meno criterio o meno costanza ma sono più di 6 anni che mi alleno...
Mr Italia
In Warm-Up
all'ora io sto proprio sbagliando perche' le tiro tutte al limite!!!!!
guarda il mio diario
Mr Italia
In Stretching
ciao volevo chiederti se per i tricipiti facevi esercizi specifici oppure gli alleni facendo bench press o parallele...No diamine, mica tiro ogni set a cedimento!
Permessi di Scrittura
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