Grazie mille ragazzi, grazie zac e heero così mi fate arrossire
Se penso che il mio vecchio massimale è solo di 5kg in più mi vien un pò da ridire perchè lo supererò alla grande!
Comunque zac che te ne pare è uscito meglio questa volta?
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Grazie mille ragazzi, grazie zac e heero così mi fate arrossire
Se penso che il mio vecchio massimale è solo di 5kg in più mi vien un pò da ridire perchè lo supererò alla grande!
Comunque zac che te ne pare è uscito meglio questa volta?
Larry Scott
Ciclo di Massa
una doppia a 145 kg con quel buffer ti avvicina pericolosamente a 160Originariamente Scritto da Nemintek
Grazie mille ragazzi, grazie zac e heero così mi fate arrossire
Se penso che il mio vecchio massimale è solo di 5kg in più mi vien un pò da ridire perchè lo supererò alla grande!
Comunque zac che te ne pare è uscito meglio questa volta?
è il caso di alzare forse un pochino i kg dello squat in questo meso, non puoi contare un massimale di 150, se lavori a buffer con 145....
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Mi è piaciuto il pericolosamente...una doppia a 145 kg con quel buffer ti avvicina pericolosamente a 160
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Hai perfettamente ragione Teo, infatti la settimana prossima dovrò fare delle singole a salire e allora vedrò a quanto arrivo!
ahahahahah perchè pericolosamente?
Larry Scott
Ciclo di Massa
perchè stai diventando troppo forte, poi per invidia porti anche me sulla strada del pl
vai cosi!
Master Olympia
Ciclo di Massa
Nemi è uscito un bello squat,complimenti perchè mi è piaciuto molto
Sergio Oliva
In Pre Gara
Hai visto Yuri...Nemi è uscito un bello squat,complimenti perchè mi è piaciuto molto
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Ragazzi così mi fate arrossire
Matteo hai ragione mi fiderò più di te in futuro ahahahah
Permessi di Scrittura
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