bè si, ma dipende anche dalla proporzione fra petto / dorso, se è corretta la postura dovrebbe esser decente heeheh....cmq devo stretcharmi bene davvero....sono abbastanza flessibile di solito però mi sento come un pino, e metti che devo fare sesso selvaggio, come faccio se non posso piegarmi un po' ??? ehehehheh
cmq una cosa....ho letto da fonti abbastanza serie che è sconsigliato stretchare i muscoli che utilizzerai negli esercizi prima di farli...provo ancora a fare qualche ricerca in merito, non vorrei che magari perdi chili sul bil per lo stretching....però non so, magari son le solite voci e prima di scrivere qualcosa m'informo sempre bene.




Rispondi Citando
Segnalibri