penso di riuscire a fare 92,5 di strappo e 117,5di slancio,visto che manco di pochissimo i 95 a strappo 5 120 a slancio

ieri ho partecipato al campionato italiano di ghiri sport tenutasi a chatillon(ao)
grande organizzazione grandi atleti qst volta anche molte atlete e piu ragazzi (11-15anni)

gabriella si e classificata seconda sollevando x 34volte un kettlebells da 16kg in stile strappo

la prima classificata ne ha compiuti ben 50 reps

fantasitica esibizione di oleh ilika che nella categoria fino a90 kg ha eseguito ben 60reps se nn erro di cleanand jerk con 64kg(32+32)con molta facilita tenedo presente che agli scorsi campionati del mondo si e qualificato secondo con piu di 80alzate in 10,min

io invece sempre con 32+32 ne ho eseguiti 18 di cui buone 17 mi sono qualificato primo ...ma nn molto soddisfatto ,potevo fare di + anche se poi pensavo ke sarebbe andata peggio

appuntamento al 6 / 6/2008 ai campionati del mondo di hamburgo (germania) vedro di arrivare per allora a farne almeno un 30 reps

ciao a tutti