*Upper Body Stability Training*

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Bhè... qualcosa avevo visto su come allenare la stabilità.. ma per esempio le kettballs sostenute con le sole dita e altre cosette no eheh

il video di somo, interessante, anche quello mai visto hihi inchia cosa trema...

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lo scopo di sta roba tremolante?

[kickboxer_87]

stabilizzatori... una volta che controlli sta roba poi il bil lo tieni come vuoi

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ok, e tenere il bilancere come voglio che vantaggi mi da?

[.:überfranz:.]

ok, e tenere il bilancere come voglio che vantaggi mi da?

credo aiutarti ad alzare ancora di piu', con una curva che e' piu' consona...

somo quel video mi ha GASATO A BESTIAAAAAAAAAAAAAAA

[Teknou]

curioso, in effetti

[The Undertaker]

Claudio...ma quante cose conosci...un giorno vengo a casa tua con un quaderno per gli apunti e non ti mollo più...ahahah

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ok, e tenere il bilancere come voglio che vantaggi mi da?

carichi chiaramente di più

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quindi bisogna guardarlo in ottica da PL