superpier 
Visto che il lento avanti è un esercizio rischioso, consiglio di fare un clean al petto! Se non si riesce ad eseguire un clean è inutile insistere con un peso che non si riesce a gestire.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Visto che il lento avanti è un esercizio rischioso, consiglio di fare un clean al petto! Se non si riesce ad eseguire un clean è inutile insistere con un peso che non si riesce a gestire.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
Mi sembra un'ottima idea, quella di non oltrepassare il carico con cui riusciamo a fare un clean. La metterò in pratica dalla prossima volta.Originariamente Scritto da Corvette
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