Risultati da 1 a 15 di 913

Discussione: The Chronicles of Boromir

Visualizzazione Elencata

  1. 26-01-2008, 12:51 AM #11
    L'avatar di Boromir
    Boromir
    Boromir non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    Los Angeles, CA USA
    Messaggi
    2,639

    Predefinito

    Si. A dire il vero dovevo caricare 82 ma mi sono accorto solo alla fine di aver inserito il pin nel foro piu' basso dello stack Sono riuscito comunque a chiudere i sets.
    Il ciclo precedente facevo molte piu' ripetizioni (20-25) con 68-70 Kg. ma poi ho imparato che il calf in piedi e' meglio farlo a basse ripetizioni e quindi ho aumentato il carico.
    Ultima modifica di Boromir; 26-01-2008 alle 12:58 AM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Terminator's Chronicles!!!
    Di CyberdineT-101 nel forum Online Training Journal
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 17-04-2011, 12:51 AM
  2. Terminator's Chronicles!!!
    Di CyberdineT-101 nel forum Online Training Journal
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 17-04-2011, 12:43 AM
  3. Klaus' Chronicles
    Di klaus nel forum Online Training Journal
    Risposte: 46
    Ultimo Messaggio: 20-03-2011, 01:13 PM
  4. Road to 220 lb and back. Chronicles
    Di andròs85 nel forum Online Training Journal
    Risposte: 17
    Ultimo Messaggio: 18-03-2009, 10:27 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home