Ma invece di buttare 30 e rotti euro per il gel comprati 2-3 kg di manzo...

Il fatto è prendere sti integratori è come pensare a comprare i cerchi da 18" su una macchina a cui ancora manca motore e carrozzeria.

Se mi dici le proteine in polvere ci può stare alla fine ti aiutano a prendere quelle pro in più che servono ma oltre a queste per il momento il resto è sprecato.

Per il CLA vedi come va...ma non ti aspettare grandi cose....per le creme ripeto...spendili meglio si euro.