Scusa eh, ma da giugno non hai + fatto un periodo di scarico?Se non lo hai fatto, fallo subito, e poi fai come dice dark anche se metterei come prima cosa la seconda, cioè un periodo di forza.
Mr Italia
In Stretching
Scusa eh, ma da giugno non hai + fatto un periodo di scarico?Se non lo hai fatto, fallo subito, e poi fai come dice dark anche se metterei come prima cosa la seconda, cioè un periodo di forza.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Mai avuto aiuti,ho sempre fatto da solo....
anche per questo c'è un pò di timore a spingere,ma comunque ero arrivato lì...sono stato fermo praticamente tutto agosto...
periodo di forza vuol dire qualcosa tipo 6x3?
quante volte a settimana?
1?
e x quanto tempo più o meno?
Grazie per i consigli...
...the search for the truth...
Mr Italia
In Stretching
non è che prima utlizzavi i pesi di gomma?
scherzo sei peggiorato fisicamente?
Master Olympia
Ciclo di Massa
no,peggiorato no...
tutto migliora,però altre parti,ad esempio braccia e spalle,molto di più del petto,che poverino ha complessi di inferiorità
...the search for the truth...
Sergio Oliva
In Pre Gara
ma come ci vedrei bene un bell'ibridino qui......
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Master Olympia
Ciclo di Massa
cos'è un ibridino???????????????????????
Illuminami...
...the search for the truth...
Mr Italia
In Stretching
io ho avuto un calo simile quando ho inziato a fare sesso per più di sei volte al giorno...
Mr Italia
In Stretching
(da solo)
Permessi di Scrittura
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